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喝咖啡有什么作用?

病情描述:
我平時工作的時候偶爾會喝一些咖啡,看網(wǎng)上說咖啡功效有很多,那它具體有什么作用呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適當(dāng)?shù)暮瓤Х饶軌蛱岣叽竽X活性,而且每天喝一兩杯咖啡不僅能起到提神的作用,還能促進新陳代謝并抑制食欲。研究證明,咖啡因能在短期內(nèi)起到抑制食欲的作用。
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