一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

三黃飲預(yù)防中暑效果好嗎？

病情描述:
今年的夏天特別熱，我媽擔(dān)心家人中暑，每天都會煮些三黃飲，三黃飲能夠預(yù)防中暑嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

三黃飲對預(yù)防中暑有一定效果，但需結(jié)合個體情況調(diào)整使用。三黃飲主要由黃芩、黃連、黃柏等中藥組成，具有清熱解毒、瀉火除濕的功效，適用于暑熱天氣或高溫環(huán)境下出現(xiàn)的口渴、頭暈等輕度中暑癥狀的預(yù)防。

三黃飲的成分黃芩能清熱燥濕，黃連可瀉火解毒，黃柏有助于清除下焦?jié)駸幔邊f(xié)同作用可緩解暑熱引起的不適。高溫環(huán)境下適量飲用三黃飲，能幫助調(diào)節(jié)體溫、促進(jìn)排汗，減少熱應(yīng)激反應(yīng)。對于長期戶外工作者或體質(zhì)偏熱的人群，提前飲用三黃飲可降低中暑概率。但需注意，三黃飲性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)，不宜長期大量服用。

預(yù)防中暑不能僅依賴三黃飲，還需配合其他防暑措施。高溫天氣應(yīng)避免正午時段外出，外出時佩戴遮陽帽、穿著透氣衣物。及時補(bǔ)充水分，可飲用淡鹽水或含電解質(zhì)的飲品。保持充足睡眠，飲食清淡易消化，多吃西瓜、黃瓜等含水豐富的蔬果。若出現(xiàn)面色潮紅、皮膚灼熱、惡心嘔吐等中暑癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼處，用濕毛巾冷敷額頭、頸部，嚴(yán)重者需及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>