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懷孕的時(shí)候在飲食上要注意什么

患者:女,26歲

病情描述:
孕檢的時(shí)候,醫(yī)生要我平時(shí)多注意飲食,需要注意哪些?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
懷孕時(shí)候注意煙、酒、毒品有可能造成胎兒體重過(guò)輕、發(fā)育不良,甚至先天異常,應(yīng)盡量避免。辛辣與刺激性的食物會(huì)造成胃腸蠕動(dòng)加速、脹氣、痔瘡發(fā)作等不適,也應(yīng)避免。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
懷孕的時(shí)候在飲食上要注意避免吃一些辛辣刺激的食物,要減少生冷寒涼的食物,可能會(huì)使胃腸道功能混亂,引起腹瀉。懷孕的時(shí)候可以適量的吃一些溫?zé)岬氖澄?,適量的吃含有維生素B12比較豐富的食物,來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)的葉酸,防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)血管畸形。
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