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桃花的作用有哪些？

患者：男，27歲

病情描述:
我這幾天做菜的時候特別喜歡放桃花，桃花的作用包括哪些？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

桃花具有活血化瘀、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)情緒等作用，可入藥或作為食療材料使用。

1、活血化瘀：

桃花含有山柰酚等成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血瘀型痛經(jīng)或跌打損傷，可配伍當(dāng)歸、紅花等藥材使用。

2、潤腸通便：

其膳食纖維含量較高，能刺激腸道蠕動，適用于燥熱便秘，常與蜂蜜、火麻仁搭配增強通便效果。

3、美容養(yǎng)顏：

維生素C和多酚類物質(zhì)可抑制黑色素沉積，外用敷面或內(nèi)服能淡化色斑，常與白芷、茯苓配伍。

4、調(diào)節(jié)情緒：

揮發(fā)性芳香物質(zhì)通過嗅覺神經(jīng)調(diào)節(jié)中樞，緩解焦慮抑郁情緒，可制作香囊或代茶飲。

桃花性味偏涼，體質(zhì)虛寒者應(yīng)慎用，新鮮桃花需焯水去澀，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理使用。

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