一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

吃辣椒能改善怕冷的癥狀嗎

患者：女，37歲

病情描述:
我很怕冷，經(jīng)常冷得打寒顫，晚上睡覺也不暖和，吃辣椒能不能改善這種癥狀？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

適量吃辣椒可能有助于改善怕冷的癥狀。辣椒中的辣椒素能刺激血液循環(huán)，產(chǎn)生溫?zé)岣?，但效果因人而異?/p>

辣椒素通過激活人體溫度感受器，促使血管擴(kuò)張并加速局部血流，短期內(nèi)可提升體表溫度。這種作用對(duì)輕度手腳冰涼或環(huán)境性怕冷的人群較明顯，食用后可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、出汗等反應(yīng)。日?？蓪⒗苯纷鳛檎{(diào)味品加入菜肴，如搭配生姜、羊肉等溫性食材增強(qiáng)效果。但需注意辣椒無法改變基礎(chǔ)代謝率，單純依賴?yán)苯凡荒軓母旧辖鉀Q怕冷問題。

部分人群食用辣椒后可能出現(xiàn)胃腸不適、灼燒感或加重原有消化道疾病?；加?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/nojf7ekmu1hx83r.html" target="_blank">胃潰瘍、腸易激綜合征或陰虛火旺體質(zhì)者，辣椒可能刺激黏膜導(dǎo)致疼痛或上火癥狀。甲狀腺功能減退、貧血等病理性怕冷需針對(duì)病因治療，辣椒僅能暫時(shí)緩解體表溫度感知異常。糖尿病患者合并周圍神經(jīng)病變時(shí)，辣椒素可能加重肢體麻木感。

建議怕冷人群結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)產(chǎn)熱能力，日常飲用桂圓紅棗茶等溫補(bǔ)飲品。若長(zhǎng)期怕冷伴隨乏力、體重增加需排查甲狀腺功能，突發(fā)畏寒發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。辣椒攝入量以不引起口腔和胃腸灼痛為限，避免空腹食用或過量攝入辣椒制品。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>