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吃什么食物可以潤(rùn)肺？

患者：女，25歲

病情描述:
冬天我們這里氣候十分的干燥，所以經(jīng)常會(huì)咳嗽，可以吃什么食物來潤(rùn)肺呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)干咳、咽干等肺部不適癥狀或患有慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，可以適量吃雪梨、銀耳、百合、白蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃川貝枇杷露、養(yǎng)陰清肺丸、蜜煉川貝枇杷膏、乙酰半胱氨酸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和維生素，具有生津潤(rùn)燥功效，適合干咳無痰者蒸煮后食用，脾胃虛寒者應(yīng)控制攝入量。

2、銀耳

銀耳含多糖類物質(zhì)和膠質(zhì)，能滋陰潤(rùn)肺，可搭配枸杞燉煮，糖尿病患者需注意控制食用量。

3、百合

百合具有潤(rùn)肺止咳作用，適合與粳米同煮成粥，風(fēng)寒咳嗽者不宜過量食用。

4、白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分可化痰通氣，建議生榨汁或燉湯，胃潰瘍患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

二、藥物

1、川貝枇杷露

中成藥含川貝母和枇杷葉，適用于肺燥咳嗽，使用前需排除肺結(jié)核等器質(zhì)性疾病。

2、養(yǎng)陰清肺丸

由地黃、麥冬等組成，主治陰虛肺燥，服藥期間忌食辛辣油膩食物。

3、蜜煉川貝枇杷膏

具潤(rùn)肺化痰功效，含蜂蜜成分，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整用量。

4、乙酰半胱氨酸

西藥可分解黏液蛋白，適用于痰液黏稠者，哮喘患者使用需監(jiān)測(cè)支氣管痙攣反應(yīng)。

日?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)肺功能，避免接觸油煙等刺激性氣體，長(zhǎng)期咳嗽或痰中帶血應(yīng)立即就診。

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