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減肥的時(shí)候吃些什么水果好?

患者:男,34歲

病情描述:
我一直在減肥,但是吃的東西特別少,可以吃一些什么水果營養(yǎng)價(jià)值高有利于減肥?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥的時(shí)候,火龍果也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇?;瘕埞环N低能量、高纖維的水果,富含維生素c、鐵元素、水溶性膳食纖維等。本身有很大的營養(yǎng)價(jià)值,而且還能減肥。
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