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什么茶適合夏季喝

患者:女,26歲

病情描述:
夏季天氣炎熱,出汗多,心煩,什么茶適合夏季喝?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
根據(jù)夏天的氣候特征選擇茶種:
1、姜茶,紅糖姜茶具有緩解痛經(jīng)的作用,還可防治感冒、健脾暖胃、活血化淤。產(chǎn)婦、脾胃虛寒的人都可以喝。
2、花茶,能消暑解渴,但是脾胃虛弱的朋友則不宜。
3、黑茶營養(yǎng)豐富,消暑清涼,健脾利胃,保證人的正常工作和身體健康。
4、白茶,具有退熱、祛暑、解毒的功效。
5、綠茶,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。
6、紅茶,夏天飲紅茶能止渴消暑,預防感冒。
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