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什么茶適合夏季喝

患者：女，26歲

病情描述:
夏季天氣炎熱，出汗多，心煩，什么茶適合夏季喝？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
根據(jù)夏天的氣候特征選擇茶種：
1、姜茶，紅糖姜茶具有緩解痛經(jīng)的作用，還可防治感冒、健脾暖胃、活血化淤。產(chǎn)婦、脾胃虛寒的人都可以喝。
2、花茶，能消暑解渴，但是脾胃虛弱的朋友則不宜。
3、黑茶營養(yǎng)豐富，消暑清涼，健脾利胃，保證人的正常工作和身體健康。
4、白茶，具有退熱、祛暑、解毒的功效。
5、綠茶，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。
6、紅茶，夏天飲紅茶能止渴消暑，預防感冒。
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