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發(fā)燒期間在飲食上要注意什么呢？

病情描述:
這兩天變天，所以自己感冒發(fā)燒了，在感冒期間飲食上有什么需要注意的呢？
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陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

發(fā)燒期間可以適量吃小米粥、冬瓜湯、蘋(píng)果、雞蛋羹等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林、連花清瘟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能為身體提供能量，適合發(fā)燒期間胃腸功能較弱時(shí)食用。

2. 冬瓜湯

冬瓜具有清熱利尿的作用，適量飲用冬瓜湯有助于促進(jìn)體內(nèi)熱量散發(fā)，緩解發(fā)熱癥狀。

3. 蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充因發(fā)熱流失的營(yíng)養(yǎng)，建議去皮后少量多次食用。

4. 雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白，易于消化吸收，可為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)恢復(fù)。

二、藥物

1. 布洛芬

布洛芬具有解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱，需遵醫(yī)囑使用。

2. 對(duì)乙酰氨基酚

對(duì)乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成，起到退熱效果，適用于輕中度發(fā)熱患者。

3. 阿司匹林

阿司匹林通過(guò)作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)揮退熱作用，但兒童發(fā)熱時(shí)禁止使用。

4. 連花清瘟膠囊

連花清瘟膠囊具有清瘟解毒功效，可用于治療流行性感冒引起的發(fā)熱癥狀。

發(fā)燒期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激及油膩食物，注意休息并監(jiān)測(cè)體溫變化。

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