一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

春季肝火旺可以吃什么？

病情描述:
我每年一到春季肝火就特別的旺盛，春季肝火旺可以吃什么？
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

春季肝火旺可以適量吃荸薺、芹菜、苦瓜、菊花、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、當(dāng)歸龍薈丸、丹梔逍遙丸、夏枯草顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、荸薺

荸薺性寒味甘，具有清熱生津、化痰消積的作用，適合肝火旺盛引起的口干舌燥、咽喉腫痛。其富含的膳食纖維有助于促進胃腸蠕動，緩解肝郁化火導(dǎo)致的便秘。食用時可去皮生食或煮水飲用，脾胃虛寒者需控制攝入量。

2、芹菜

芹菜含有芹菜素和多種維生素，能平肝清熱、降血壓，對肝陽上亢引起的頭暈?zāi)垦Ｓ懈纳谱饔谩＝ㄗh選擇新鮮芹菜涼拌或清炒，避免高溫久煮破壞營養(yǎng)成分。低血壓人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜苷和維生素C具有清熱解毒功效，能緩解肝火旺盛導(dǎo)致的面部痤瘡、口苦癥狀?？汕衅瑳霭杌蚺c雞蛋同炒，體質(zhì)虛寒者可搭配姜片烹調(diào)減輕寒性。

4、菊花

菊花茶能疏散風(fēng)熱、清肝明目，適合肝火上炎引起的眼睛干澀、頭痛。建議選用杭白菊或胎菊，每日5-10克沸水沖泡代茶飲。陽虛體質(zhì)者不宜長期大量飲用。

5、枸杞

枸杞含有枸杞多糖和甜菜堿，能滋補肝腎、益精明目，對肝陰不足導(dǎo)致的視物模糊有調(diào)理作用?？芍苯咏朗郴蚺菟咳沼昧拷ㄗh控制在10-15克，感冒發(fā)熱期間暫停食用。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸由龍膽草、黃芩等組成，適用于肝膽濕熱引起的脅痛口苦、耳鳴耳聾。服藥期間忌食辛辣油膩，可能出現(xiàn)輕微腹瀉應(yīng)減量使用。孕婦及脾胃虛寒者禁用。

2、柴胡疏肝散

柴胡疏肝散含柴胡、香附等成分，主治肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的胸脅脹悶、噯氣頻作。需用溫黃酒送服增強藥效，服藥期間保持情緒舒暢。陰虛火旺者慎用。

3、當(dāng)歸龍薈丸

當(dāng)歸龍薈丸具有瀉火通便作用，針對肝火熾盛引起的便秘、煩躁易怒。含大黃等瀉下成分，不宜長期服用，出現(xiàn)腹痛腹瀉應(yīng)立即停用。老年體弱者需調(diào)整劑量。

4、丹梔逍遙丸

丹梔逍遙丸能疏肝解郁清熱，改善肝郁化火所致月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛。服藥期間避免情緒激動，需連續(xù)服用1-2周見效。感冒期間暫停使用。

5、夏枯草顆粒

夏枯草顆粒用于肝火上炎型高血壓伴頭痛目赤，有降壓明目功效。沖泡時水溫不宜過高，建議餐后服用減輕胃腸刺激。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。

春季養(yǎng)肝需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。可配合太沖穴按摩、八段錦等舒緩運動，忌食辣椒、花椒等辛燥食物。若出現(xiàn)持續(xù)口苦、失眠等癥狀超過兩周，建議到中醫(yī)科進行脈診和舌診，必要時配合肝功能檢查。肝火旺盛者應(yīng)戒煙限酒，綠茶、決明子茶等可作為日常保健飲品，但不宜空腹飲用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>