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吃甜食為什么會導(dǎo)致近視眼呢?

患者:男,30歲

病情描述:
我媽媽叫我不要吃甜食會導(dǎo)致近視,吃甜食為什么會導(dǎo)致近視眼呢?
共1個回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

吃甜食導(dǎo)致近視眼可能與血糖波動、維生素B1缺乏、鞏膜結(jié)構(gòu)改變、遺傳因素有關(guān),可通過控制糖分?jǐn)z入、補(bǔ)充營養(yǎng)、定期視力檢查等方式干預(yù)。

1. 血糖波動

高糖飲食引起血糖快速升高,導(dǎo)致眼內(nèi)房水滲透壓改變,可能誘發(fā)暫時性屈光不正。建議減少精制糖攝入,增加全谷物等低升糖指數(shù)食物。

2. 維生素B1缺乏

糖代謝過程消耗大量維生素B1,該營養(yǎng)素缺乏可能影響視神經(jīng)傳導(dǎo)功能??蛇m量食用瘦肉、豆類等富含維生素B1的食物。

3. 鞏膜結(jié)構(gòu)改變

長期高血糖狀態(tài)可能通過糖基化終產(chǎn)物累積,導(dǎo)致鞏膜膠原纖維交聯(lián)異常。這種情況需眼科檢查,必要時使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿等藥物控制進(jìn)展。

4. 遺傳易感性

攜帶近視易感基因者,甜食可能加速眼軸增長。建議高風(fēng)險人群定期進(jìn)行散瞳驗光,可考慮配戴角膜塑形鏡或使用低濃度阿托品延緩進(jìn)展。

保持每天2小時以上戶外活動,攝入富含葉黃素的深色蔬菜,建立每半年一次的視力檔案有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。

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