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菊花有保護(hù)眼睛的作用嗎?

患者:男,38歲

病情描述:
每天對著電腦,眼睛有點(diǎn)不舒服,菊花有保護(hù)眼睛的作用嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

菊花對眼睛有一定的保護(hù)作用,主要通過緩解視疲勞、減輕炎癥、提供抗氧化物質(zhì)、改善血液循環(huán)等方式發(fā)揮作用。

1、緩解視疲勞

菊花含有黃酮類化合物,有助于舒緩眼部肌肉緊張,適合長時間用眼后飲用菊花茶或外敷菊花水。

2、減輕炎癥

菊花中的揮發(fā)油成分具有抗炎作用,可輔助緩解結(jié)膜炎等眼部炎癥,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。

3、抗氧化保護(hù)

菊花富含維生素A和葉黃素,能中和自由基對視網(wǎng)膜的氧化損傷,有助于延緩年齡相關(guān)性黃斑變性。

4、改善循環(huán)

菊花提取物可擴(kuò)張微血管,促進(jìn)眼部血流,對青光眼等眼壓異常情況有一定輔助調(diào)節(jié)作用。

日??蛇m量飲用菊花茶,但出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀需及時就醫(yī),避免將菊花作為主要治療手段替代專業(yè)眼科診療。

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