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喝三味湯對(duì)身體有什么好處？

患者：女，29歲

病情描述:
老公經(jīng)常下早班的時(shí)候就會(huì)熬三味湯給我喝，經(jīng)常喝對(duì)身體有什么好處？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

三味湯通常由三種中藥材配伍而成，不同組方功效各異，常見(jiàn)搭配如黃芪、當(dāng)歸、枸杞可補(bǔ)氣養(yǎng)血，茯苓、白術(shù)、甘草能健脾祛濕，具體功效需根據(jù)藥材組合而定。合理飲用有助于調(diào)節(jié)體質(zhì)，但需辨證使用。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

含黃芪、黨參、當(dāng)歸的三味湯中，黃芪補(bǔ)脾肺之氣，黨參增強(qiáng)補(bǔ)氣功效，當(dāng)歸活血補(bǔ)血。此類配伍適合氣血兩虛引起的面色萎黃、乏力倦怠，但陰虛火旺者慎用。典型方劑如當(dāng)歸補(bǔ)血湯（黃芪、當(dāng)歸）可改善貧血癥狀，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

2、健脾利濕

以茯苓、白術(shù)、山藥為主的組合中，茯苓利水滲濕，白術(shù)健脾燥濕，山藥補(bǔ)脾益腎。適用于脾虛濕盛導(dǎo)致的食欲不振、大便溏稀。此類配伍能促進(jìn)胃腸運(yùn)化功能，但濕熱體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期服用。

3、滋陰潤(rùn)燥

麥冬、沙參、玉竹配伍的三味湯具有養(yǎng)陰生津功效，麥冬清心潤(rùn)肺，沙參養(yǎng)陰清肺，玉竹滋陰潤(rùn)燥。對(duì)陰虛肺燥引起的干咳、口干舌燥有緩解作用，但痰濕體質(zhì)者需避免使用。

4、疏肝解郁

柴胡、白芍、香附組合能疏肝理氣，柴胡和解表里，白芍柔肝止痛，香附理氣解郁。適用于肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的脅肋脹痛、情緒抑郁，但氣血虛弱者應(yīng)減量使用。

5、溫陽(yáng)散寒

附子、干姜、甘草配伍具有回陽(yáng)救逆功效，附子溫腎陽(yáng)，干姜溫中散寒，甘草調(diào)和藥性。對(duì)陽(yáng)虛畏寒、四肢厥冷有改善作用，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量，陰虛陽(yáng)亢者禁用。

飲用三味湯前需經(jīng)中醫(yī)辨證，避免自行配伍。體質(zhì)平和者每周飲用2-3次為宜，煎煮時(shí)藥材需浸泡30分鐘，武火煮沸后文火慢煎20分鐘。服用期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)口干咽痛等不適應(yīng)立即停用。慢性病患者及孕婦用藥前必須咨詢中醫(yī)師，不可與西藥混服，兒童用量需減半。建議配合適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳幫助氣血運(yùn)行，飲食注意五谷雜糧與當(dāng)季蔬菜搭配。

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