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汗流太多需要補(bǔ)充鉀嗎？

患者：女，24歲

病情描述:
我稍微動(dòng)一下就會(huì)流的滿頭大汗，汗流太多需要補(bǔ)充鉀嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

汗液流失過(guò)多時(shí)可能需要補(bǔ)充鉀，鉀流失程度與出汗量、飲食攝入、腎臟功能、疾病因素等有關(guān)。

1、出汗量

高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量出汗時(shí)，汗液中鉀離子濃度可達(dá)5-10mmol/L，建議通過(guò)香蕉、菠菜等食物補(bǔ)充。

2、飲食攝入

長(zhǎng)期偏食或節(jié)食人群易出現(xiàn)鉀攝入不足，每日需保證攝入3.5g鉀，可食用紫菜、土豆等富鉀食物。

3、腎臟調(diào)節(jié)

健康腎臟可通過(guò)調(diào)節(jié)尿鉀排泄維持血鉀平衡，腎功能異常者需監(jiān)測(cè)血鉀水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片。

4、疾病因素

腹瀉、利尿劑使用等病理性鉀流失需醫(yī)療干預(yù)，可能伴隨肌無(wú)力、心律失常，可遵醫(yī)囑使用門冬氨酸鉀鎂或枸櫞酸鉀顆粒。

日?？蛇m量增加富鉀食物攝入，出現(xiàn)肌肉痙攣或心悸等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)電解質(zhì)。

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