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冬季飲食要注意些什么?

病情描述:
冬天到了,聽說每個季節(jié)飲食都要注意,請問冬季的飲食要注意些什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬季飲食除了要知道怕冷吃什么之外,我們在平時還應(yīng)該注意,那就是盡量少吃一些涼性以及寒性的食物,比如:鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、梨、綠豆、西瓜、冰糖等。
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