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泥鰍能幫助人體進(jìn)行新陳代謝嗎?

患者:女,48歲

病情描述:
我最近總是熬夜,毒素沉積在體內(nèi)沒有辦法排出來,請(qǐng)問泥鰍可以幫助我促進(jìn)新陳代新嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
?泥鰍富含微量元素鈣和磷,經(jīng)常食用泥鰍可預(yù)防小兒軟骨病、佝僂病及老年性骨折、骨質(zhì)疏松癥等。將泥鰍烹制成湯,可以更好地吸收鈣質(zhì)。
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