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吃飯不規(guī)律是好還是不好?

病情描述:
我是上班族,吃飯不規(guī)律已是常態(tài),吃時(shí)也是匆匆吃完馬上工作。不知長期這樣下去好還是不好?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃飯不規(guī)律,吃飯經(jīng)常不準(zhǔn)時(shí)仿佛成為現(xiàn)代人的一個(gè)通病,其實(shí),這樣對(duì)身體非常不利。研究表明,不規(guī)律的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肥胖胃癌。因?yàn)槲覀兊奈甘遣粩嗳鋭?dòng)和分泌胃酸的,長期不按時(shí)吃飯會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多,也就是胃里沒有東西供胃蠕動(dòng),就會(huì)胃痛。
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