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如何判斷月經(jīng)是否正常？

患者：女，27歲

病情描述:
朋友聽了我的話之后說我可能月經(jīng)不正常，如何判斷月經(jīng)是否正常呢？
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)是否正常可從周期規(guī)律性、經(jīng)期持續(xù)時間、經(jīng)血量及伴隨癥狀四個方面判斷。主要觀察指標包括周期21-35天、經(jīng)期2-7天、單次總失血量20-80毫升、無嚴重痛經(jīng)或異常出血。

1、周期規(guī)律

正常月經(jīng)周期為21-35天，波動在7天內(nèi)屬生理性變化。周期短于21天可能提示黃體功能不足，超過35天需排除多囊卵巢綜合征。

2、經(jīng)期時長

經(jīng)期持續(xù)2-7天為正常范圍。不足2天可能為子宮內(nèi)膜過薄，超過7天需警惕子宮肌瘤或內(nèi)分泌紊亂。

3、經(jīng)血量

單次月經(jīng)總失血量20-80毫升屬正常。每小時浸透一片衛(wèi)生巾持續(xù)3小時以上，或出現(xiàn)大血塊提示月經(jīng)過多。

4、伴隨癥狀

輕度下腹墜脹屬正常生理現(xiàn)象。若出現(xiàn)劇烈疼痛、非經(jīng)期出血、經(jīng)血顏色發(fā)黑或異味，需排查子宮內(nèi)膜異位癥等病變。

建議記錄月經(jīng)日記監(jiān)測變化，保持均衡飲食并適度運動，出現(xiàn)異常持續(xù)3個月應(yīng)及時婦科就診。

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