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風(fēng)池穴位于身體哪個(gè)部位？

病情描述:
我感冒了總感覺脖子后邊僵硬發(fā)緊，現(xiàn)在懷孕期間也不能吃藥，老公讓我按揉風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于身體哪個(gè)部位？
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張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

風(fēng)池穴位于后頸部，枕骨下方兩側(cè)凹陷處，主要功能為緩解頭痛、眩暈等癥狀，常用治療手段包括針灸、推拿等。

1、定位方法

風(fēng)池穴在枕骨粗隆下緣，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中，左右各一穴，與耳垂平齊。

2、體表標(biāo)志

取穴時(shí)可觸摸到后發(fā)際上1寸處明顯凹陷，低頭時(shí)該處肌肉形成明顯窩狀結(jié)構(gòu)。

3、解剖層次

穴位深層分布枕大神經(jīng)和枕小神經(jīng)，淺層有枕動(dòng)靜脈分支，針刺深度通常不超過1.5厘米。

4、臨床關(guān)聯(lián)

該區(qū)域與椎基底動(dòng)脈供血相關(guān)，刺激穴位可改善腦部血液循環(huán)，但需專業(yè)人員操作避免損傷椎動(dòng)脈。

日常按摩該穴位可緩解頸部疲勞，但出現(xiàn)持續(xù)頭痛或肢體麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查頸椎及腦血管狀況。

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