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吃小米有什么好處?

患者:女,28歲

病情描述:
我們家每天早上都會做一些小米粥,喝的感覺挺不錯(cuò),吃小米粥有什么好處呢,
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小米汁中含有豐富的蛋白質(zhì),以及維生素e和b,這些物質(zhì)對于肝臟有很好的作用,適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶最惖墓任?,可以幫助保肝護(hù)肝,并且還可以保護(hù)胃黏膜。
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