一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

為什么說吃水煮蛋最好?

患者:女,33歲

病情描述:
雞蛋的做法有很多,但是據(jù)說營養(yǎng)最高,最健康的吃法是水煮蛋,為什么說吃水煮蛋最好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水煮蛋是能完全保留雞蛋中的營養(yǎng),因?yàn)椴患右坏斡?、烹調(diào)溫度不高、蛋黃中的膽固醇也沒有接觸氧氣,膽固醇一旦被氧化,就會(huì)成為最嚴(yán)重的心血管健康威脅之一,因此是對(duì)心臟最有益的吃法。而且有研究顯示,水煮蛋的蛋白質(zhì)消化率高達(dá)百分之九十九,幾乎能全部被人體吸收利用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>