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減肥期間吃膠原蛋白可以嗎?

病情描述:
我要減肥,不過在減肥的時(shí)候我想要吃上一些膠原蛋白,減肥期間可以吃膠原蛋白嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥期間吃膠原蛋白能幫組瘦身和美膚,平常的食物中含有膠原蛋白,就連大美人林志玲平時(shí)都愛吃蛋白呢,豐富的蛋白質(zhì)加上足夠的飽腹感,減肥時(shí)期也能吃的食物,一舉兩得哦。
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