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想要益氣補血該怎么辦?

病情描述:
女人到了中年氣色就變得暗淡,并且血氣不足,要改善這種情況應該煮點什么吃?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要益氣補血可以吃花生紅棗湯,花生50克,紅棗10枚。兩者煎湯,每日一次。益氣生血,養(yǎng)血助顏。
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