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黑芝麻桑葚糊怎么做?

患者:女,26歲

病情描述:
這周末想自己做一下黑芝麻桑葚糊,黑芝麻桑葚糊好做嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黑芝麻桑葚糊的做法是:黑芝麻60克,桑葚60克,白糖10克,大米30克。黑芝麻、桑葚、大米分別洗凈后,放入罐中搗爛。砂鍋內(nèi)放清水3碗,煮沸后加入白糖,待糖溶化、水再沸后,徐徐加入搗爛的三味,煮成糊狀服食。此方滋陰清熱,降低血脂。
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