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脂肪肝的人能吃堅(jiān)果嗎？

患者：女，35歲

病情描述:
我有輕微的脂肪肝，這樣的人可以經(jīng)常吃堅(jiān)果嗎？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
脂肪肝患者是可以適量吃堅(jiān)果的。堅(jiān)果往往是做為零食食用的，攝入量比較少，雖然油脂類堅(jiān)果含大量脂肪，多吃不利于健康，但是適量吃沒(méi)有問(wèn)題。
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脂肪肝的人最好不要經(jīng)常吃堅(jiān)果，堅(jiān)果雖然礦物質(zhì)以及其他的微量元素含量比較高，但是，堅(jiān)果里面的脂肪含量和熱量是比較高的。脂肪肝患者如果經(jīng)常吃堅(jiān)果的話，不利于病情的緩解和控制，甚至還可能會(huì)加重病情。脂肪肝患者飲食應(yīng)該多吃富含纖維素的粗糧食物，少吃堅(jiān)果。
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