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哪些零食吃了對身體不好?

患者:女,12歲

病情描述:
晚上一放學,門口好多賣零食的,哪些零食不能吃,吃了會對身體不好的呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
盡量不選擇或少選擇含糖高、脂肪量多的食品,如巧克力、冰激凌、糖果、炸土豆片,某些膨化食品。這些食品雖有特殊風味對中學生具有一定的吸引力,但這些食品畢竟含糖高,含脂肪量高,經(jīng)常食用容易引起齲齒和肥胖。不要選擇過咸或腌制食物作為零食,如話梅、街邊的烤羊肉串等。
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