子宮肌瘤月經(jīng)量增加該怎么辦
子宮肌瘤月經(jīng)量增加可通過調(diào)整飲食、藥物治療、介入治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。子宮肌瘤可能與雌激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、細(xì)胞增殖失衡、血管生成異常等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
減少紅肉及高脂肪食物攝入，避免雌激素水平波動(dòng)加重出血。增加深色蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)雌激素代謝。適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、鴨血等含鐵食物，預(yù)防缺鐵性貧血。避免飲酒及辛辣刺激飲食。
2、藥物治療
氨甲環(huán)酸片可抑制纖溶酶原激活，減少子宮異常出血。米非司酮片通過拮抗孕激素受體縮小肌瘤體積。促性腺激素釋放激素類似物如亮丙瑞林微球可暫時(shí)降低雌激素水平。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能，禁止擅自調(diào)整劑量。
3、介入治療
子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過阻斷肌瘤血供使其缺血壞死，適用于希望保留子宮的患者。聚焦超聲消融利用超聲波精準(zhǔn)消融肌瘤組織，創(chuàng)傷較小。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫發(fā)熱、下腹墜脹等栓塞后綜合征，通常1-2周緩解。
4、手術(shù)治療
肌瘤切除術(shù)適用于年輕有生育需求者，可經(jīng)腹腔鏡或開腹完成。子宮切除術(shù)用于肌瘤多發(fā)或疑似惡變的情況，根據(jù)年齡選擇全子宮或次全切除。術(shù)后需預(yù)防盆腔粘連，3個(gè)月內(nèi)避免負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、中醫(yī)調(diào)理
桂枝茯苓丸可活血化瘀改善子宮微循環(huán)，適用于經(jīng)血色暗有血塊者。少腹逐瘀湯能調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解經(jīng)期下腹冷痛。艾灸關(guān)元、三陰交等穴位可溫經(jīng)止血，建議經(jīng)前1周開始調(diào)理。需辨證使用中藥，避免與西藥相互作用。
月經(jīng)期間使用計(jì)量型衛(wèi)生巾記錄出血量，每1-2小時(shí)更換一次提示出血過多。保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲。適度進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免增加腹壓的動(dòng)作。建立月經(jīng)周期記錄表，定期復(fù)查超聲觀察肌瘤變化情況，貧血患者需遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑。
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