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方便面如何吃才有營養(yǎng)?

病情描述:
因為工作原因,最近沒時間煮飯,經(jīng)常吃方便面,想知道如何吃才有營養(yǎng)呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
方便面只是為我們提供方便,偶爾食用而已,一定要長時間吃的話可以往里面多加些加入蔬菜,加一個雞蛋,再加入一點肉類,這樣可以彌補方便面只含能量,營養(yǎng)素太低的缺陷。
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