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體弱多病的人應如何飲食?

患者:女,34歲

病情描述:
從小體弱多病,想要改變這種狀態(tài),那么體弱多病的人應如何飲食呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
體弱多病只要合理飲食也能吃健康來。根據(jù)膳食寶塔的指導,體弱多病的人或食物攝人量太少的人,可以在醫(yī)生指導下補充一些維生素制品,切記適度。建議每日飲食參照"一、二、三、四、五" 一、每日一個雞蛋加一點肉 ;二、250毫升牛奶或豆?jié){; 三、300克谷物; 四、400克水果; 五、500克蔬菜 。
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