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胃腸健康需要什么習(xí)慣？

病情描述:
我就是一名家庭主婦，每天的工作就是做飯收拾家務(wù)。但是我老公的胃腸一直不好，那么胃腸健康需要什么習(xí)慣呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
胃腸健康對(duì)我們每個(gè)人都非常重要，要想做到胃腸健康就必須飲食規(guī)律，排便規(guī)律，只有這樣胃腸工作起來(lái)才有規(guī)律。合理的飲食主要體現(xiàn)在內(nèi)容和形式上，內(nèi)容豐富不偏食，形式廣泛不單一，這就胃腸健康的根本。
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