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雞爪營(yíng)養(yǎng)嗎?

患者:女,56歲

病情描述:
我很喜歡吃雞爪,朋友也說(shuō)雞爪營(yíng)養(yǎng)豐富,吃了對(duì)身體好,那雞爪營(yíng)養(yǎng)嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多人都喜歡吃雞爪,雞爪能夠降壓降脂,提高人體免疫力,有益心血管,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,很適合平時(shí)食用的食物。但是雞爪的熱量不算低,100g就有250卡路里,平時(shí)不宜多吃,可以做成鹵雞爪,當(dāng)做零食吃,每次吃1到2個(gè)即可。
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