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為什么要推薦高鉀飲食?

患者:男,50歲

病情描述:
我看到很多養(yǎng)生文章中都會提倡高鉀飲食,這是為什么呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
營養(yǎng)專家推薦每人每天攝入食鹽不超過6克,但實際生活中,絕對多數(shù)人無法做到。因此,推薦高鉀飲食就顯得非常重要了,因為鉀攝入人體后的主要作用之一就是促進鈉的排出,可以有效減少高血壓的發(fā)病幾率。
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