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吃什么去肝火

病情描述:
我老公肝火很大,聽(tīng)說(shuō)桑葉去肝火,桑葉去火是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
新鮮多汁的桑葉具有除熱散風(fēng)、明目清肝的功效。因?yàn)樯H~含有豐富的纖維,所以能潤(rùn)腸通便、解毒清熱,防止毒素在身體內(nèi)積聚。除此以外,桑葉還具有潤(rùn)燥潤(rùn)肺的功效。一種藥物具有清、潤(rùn)兩種保健效果,是一種很好的養(yǎng)生中藥。平時(shí)可以取30g干桑葉泡水喝,每天喝一泡?;蛘呷∵m量桑葉和杏仁、梨皮一起熬湯喝,能起到預(yù)防感冒和養(yǎng)生的雙重效果。
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