牛皮癬患者如何護(hù)理？
大家都聽說過牛皮癬吧。那是常見的慢性炎癥性皮膚病。專家提醒，春冬季節(jié)牛皮癬容易復(fù)發(fā)或加重，這兩個(gè)季節(jié)牛皮癬患者應(yīng)該做好自我護(hù)理。那么，我們應(yīng)該如何進(jìn)行具體的操作呢？
基礎(chǔ)護(hù)理
銀屑病患者大多感到皮膚局部瘙癢和疼痛。此時(shí)，患者可以將濕紙巾涂在斑點(diǎn)上，或者用溫暖的鹽水浸濕皮膚損傷部位，以免刮傷斑點(diǎn)或摩擦皮膚部位，避免炎癥惡化。
銀屑病患者入浴時(shí)，應(yīng)選擇37~38°C的水溫，清洗時(shí)間應(yīng)控制在20~30分鐘左右，避免使用強(qiáng)堿性入浴產(chǎn)品，清洗時(shí)不得撕裂患部的死皮。洗完澡后，為了緩解皮膚干燥的癥狀，選擇去角質(zhì)的產(chǎn)品，去除鱗片，使局部藥物的吸收效果更好。
特殊部位的護(hù)理
頭皮、臉、手掌、腳底等牛皮癬患者的部位特殊?；颊邞?yīng)注意避免接觸化妝品和烹飪油化妝品和烹飪油，秋冬出門前涂抹具有保護(hù)功能的奶油，戴上毛巾和圍巾的患病部位在頭皮患者洗發(fā)、干燥時(shí)動作柔軟，完全干燥耳后和耳垂的正反面，手患牛皮癬的患者應(yīng)注意避免手頻繁暴露在化學(xué)品和洗滌劑中，做家務(wù)時(shí)戴手套，剪指甲時(shí)動作柔軟
保持健康的生活方式
銀屑病患者應(yīng)保持良好的心態(tài)和樂觀的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免精神過度緊張和焦慮。要定期休息，保證充分的睡眠，避免過度勞累。只有情緒充實(shí)健康，免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用。
銀屑病患者應(yīng)多吃清熱涼血、富含維生素和微量元素的水果、蔬菜、谷物，不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒吸煙。另外，為了避免外傷感染，上呼吸道感染也會引起牛皮癬，所以平時(shí)多喝水，清淡飲食。適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，也是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的重要方法。
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