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春天吃什么最好?

病情描述:
春天來臨,萬物勃發(fā),此時(shí)也是人們對(duì)自己好好保養(yǎng)的時(shí)候,那么,此時(shí)吃什么最好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春天做好了保健工作,可以讓自己健健康康過一年。在春意盎然的日子里,我們要關(guān)注一日三餐的飲食,多吃些應(yīng)季節(jié)的綠葉蔬菜,比如菠菜、萵筍、香椿、韭菜、薺菜、馬齒莧、芹菜、西紅柿、卷心菜。
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