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怎樣才能消除敵意呢

病情描述:
我弟弟已經(jīng)習(xí)慣了對(duì)這個(gè)世界充滿敵意,怎樣才能消除敵意呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
友善片:80%的敵對(duì)情緒是能被克服的,試著將對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)放大,正視社會(huì)和職場規(guī)則,多想一點(diǎn)工作,少算計(jì)人際關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)敵對(duì)情緒的苗頭時(shí),可以給自己沏一杯綠茶,其中的茶氨酸有助平穩(wěn)情緒,理清思路。
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