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吃什么可以補(bǔ)充維生素C?

患者:女,20歲

病情描述:
平時(shí)我不喜歡吃水果的,不知道平時(shí)吃什么可以補(bǔ)充維生素C?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
一般情況下感疲勞,常易感冒、咳嗽,抵抗力下降,應(yīng)多進(jìn)食柑、橙、柚子、紅棗、酸棗等來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),平時(shí)多休息避免勞累養(yǎng)成好的生活習(xí)慣就好。
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