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吃鹽過(guò)多的危害有哪些

患者:女,36歲

病情描述:
平時(shí)做飯都放很少的鹽,老公總說(shuō)不夠咸,吃鹽過(guò)多的危害有哪些?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人體對(duì)食鹽的生理需要極低,成年人每天7克以下,兒童每天4克以下。習(xí)慣吃過(guò)咸食物的人,不僅會(huì)引起高血壓動(dòng)脈粥樣硬化等病癥,還會(huì)損傷動(dòng)脈血管,影響腦組織的血液供應(yīng),使腦細(xì)胞長(zhǎng)期處于缺血缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)智力遲鈍、記憶力下降的情況。
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