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哪些蔬菜富含葉酸?

病情描述:
懷孕了,聽說要補(bǔ)充葉酸,想知道哪些蔬菜富含葉酸?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
富含葉酸的蔬菜有:綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。
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