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運(yùn)動(dòng)增肌有好處嗎?

病情描述:
男朋友的體質(zhì)不好想去增肌,那么運(yùn)動(dòng)增肌有好處嗎?
共1個(gè)回答
紀(jì)泉 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科
增肌身體活動(dòng)可以增加骨密度,并可降低關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率。適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)對預(yù)防關(guān)節(jié)炎有作用,尤其是對平時(shí)身體活動(dòng)少人,經(jīng)常走動(dòng)的人骨質(zhì)疏松患病率也比較低。
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