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低碳飲食法的瘦身原理是什么?

患者:女,23歲

病情描述:
我現(xiàn)在在用低碳飲食法在瘦身,效果很快,很明顯,媽媽說沒瘦脂肪不好,低碳飲食法的瘦身原理是什么?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
低碳飲食法,嚴(yán)格限制富含碳水化合物的食物,而對高蛋白、高脂肪的肉類、蛋類和奶類則不加限制。其最大優(yōu)點(diǎn)是可以快速減輕體重,使減肥者建立信心。不過,其早期減輕的體重以糖原和水分為主,而不是脂肪。
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