一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

什么蔬菜是值得推薦的呢

患者:女,29歲

病情描述:
我平時非常愛吃蔬菜,什么蔬菜是值得推薦的呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
深色蔬菜,建議每天蔬菜量的50%(即150~250克)是深色蔬菜。深色蔬菜主要有:綠色的如菠菜、油菜、青椒等;紅黃色的如西紅柿、南瓜等;紫色的茄子、紫甘藍等。深色蔬菜不但營養(yǎng)價值更高,而且含有更多的植物化學(xué)物質(zhì),對防治慢性病的意義更大。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>