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牛奶在什么時候喝好

病情描述:
早上喝的牛奶配點面包就算早餐了,牛奶在什么時候喝好
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食,或餐后兩小時再喝,或睡前喝均可,不建議在早上空腹的時候飲用。
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