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怎樣減肥才會(huì)有效果呢

病情描述:
我的姨媽現(xiàn)在正在減肥,怎樣減肥才會(huì)有效果呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
要想減肥有效果,最重要的就是在減肥期間給自己制定一份減肥食譜和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,規(guī)律的來,效果會(huì)更兼顯著。而且一定要持之以恒,不能半途而廢。
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