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過度減掉脂肪有哪些壞處?

患者:女,30歲

病情描述:
我希望自己身材能慢慢的恢復(fù)像之前一樣苗條,所以這段時(shí)間一直在減脂肪,那過度的減掉脂肪對身體有哪些影響?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
過度減掉脂肪,可能會影響到身體的營養(yǎng)。過度減脂的結(jié)果也許會使身體很快顯現(xiàn)苗條,但是當(dāng)體內(nèi)脂肪不足時(shí),內(nèi)分泌卻很容易紊亂,因?yàn)槎鄶?shù)激素的分泌是必須要有脂肪參與的。當(dāng)體內(nèi)脂肪和其它營養(yǎng)素攝取不足時(shí)會氣色灰暗、肌膚沒有光澤,甚至頭發(fā)開始脫落、萎黃。
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