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日常調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)有什么技巧呢

患者:女,32歲

病情描述:
我聽說日常調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)是有小技巧的,日常調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)有什么技巧呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
進(jìn)補(bǔ)要因時(shí)、因地、因人制宜,在冬天,溫度低,人活動(dòng)也少,吃進(jìn)去的補(bǔ)品能夠慢慢消耗,不容易隨著汗液或尿液等排出體外,有營(yíng)養(yǎng)的東西能夠慢慢的被身體吸收,功效發(fā)揮的也最好。而夏天,心火當(dāng)令,吃進(jìn)去的食物代謝的快,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來不及被吸收就被排出體外了,而且此時(shí)身體的火本來就旺,再一直丟補(bǔ)品,相當(dāng)于給本來就旺的火在不斷添柴火,火豈不是就燒的更旺了,很容易把人體烤的很干,口瘡、小便疼痛、口干舌燥就都來了。
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