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接受挑戰(zhàn)后壓力很大怎么辦?

患者:女,24歲

病情描述:
最近剛接受了同團隊的另一個人的挑戰(zhàn),我現(xiàn)在壓力很大,接受挑戰(zhàn)和壓力大,應該怎么辦?
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
接受挑戰(zhàn)之后產(chǎn)生壓力是很正常的,不過接受挑戰(zhàn)后,要盡量放松。在腦電波開始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時,你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收獲。
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