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補(bǔ)鈣的時(shí)候要注意些什么?

患者:女,42歲

病情描述:
我最近在補(bǔ)鈣,怕鈣的吸收受到影響,想了解一下,補(bǔ)鈣的時(shí)候要注意些什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
正常的飲食會(huì)利于鈣物質(zhì)的吸收,所以在補(bǔ)鈣的同時(shí)還要注意其它營(yíng)養(yǎng)素的平衡,不能顧此失彼。專家認(rèn)為鈣鎂比例在2比1時(shí)才最有利于鈣的吸收。
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