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多鍛煉身體增加抵抗力嗎

病情描述:
好像免疫力有點(diǎn)低下,容易生病,多鍛煉身體,可以增強(qiáng)免疫力嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
平常的時(shí)候可以多出去鍛煉身體,這樣才可以增強(qiáng)自己的抵抗力,總之一句話要說的就是,免疫力低下就是因?yàn)椴诲憻捤鶎?dǎo)致的,選擇自己感興趣的活動(dòng),這樣才能夠堅(jiān)持下來。
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