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年底總是感覺焦躁怎么辦呢?

病情描述:
到了年底的時(shí)候我總是感覺焦慮不安,該怎么處理這種情緒呢?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
這個(gè)時(shí)候會(huì)有這樣的情緒很正常。每年年底都是做年終總結(jié)或者新年展望的日子,想著想著難免會(huì)陷入了一種情緒。人們每天總是忙碌沒有時(shí)間去看看自己審視自己,當(dāng)必須這樣去做或者有時(shí)間可以思考的時(shí)候難免會(huì)感到微疼,正視自己是需要勇氣的。
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